Como ser feliz em 365 dias

Você já parou pra pensar quantas vezes na virada de um ano para o outro, fez pedidos, promessas entre tantas coisas que gostaria para que seu próximo seja diferente do anterior? E quantas delas você realizou?

2019

Foto: Pedro Linares

Não é mesmo uma tarefa fácil transformar, mudar e alterar metas ou até mesmo modificar o seu comportamento.

Mas, não é impossível.

Transformar algo ou alguma situação depende de determinação, foco e muita paciência.

Já parou pra pensar por que nossos pensamentos são mais reflexivos sobre nós, em sua maioria, no fim do ano?

Porque passamos o ano inteiro vivendo algo que nos deixou muito feliz ou muito triste… É como quando você trabalha o ano inteiro e chega às férias, quando você procura fazer coisas que não fez o ano inteiro.

Isso em sua maioria. Não é uma regra.

AGORA…
Pensando bem, seria muito mais confortável fazer alterações ao longo do ano, não acham?
O que faz você prolongar aquilo que sabe que precisa mudar?

Em 2019 você que deixou de lado a você mesmo… Veja como é fácil fazer devagar aquilo que se propôs.

1 – Faça a sua dieta em 365 dias e não em um mês. Planeje perder 1kg por mês e no fim do ano terá perdido 12kg. Pra que correr? Você pode morrer amanhã. Não há pressa para viver… Apenas seja dia a dia.

2 – Faça exercício, seja lá qual você goste mais, começa apenas de minuto em minuto, vai acrescentando e faça conforme lhe dá prazer. Mas, não tenha pressa, se admire pela superacao diária e dê parabéns no fim de cada etapa. Dia a Dia, mês a mês, ano a ano… Isso que você tem se chama: Vida.

3 – Ouça suas músicas, veja seus amigos, sorria, dance… Sei lá… Mas se dê o presente de ser feliz de pouco em pouco.

4 – Junte seu dinheiro, que seja de 1 em 1 real, euro, dólar… O dinheiro que for, no país que for… Junte pra voce, pra sua viagem, pra sua roupa preferida, pra qualquer coisa que lhe faça feliz.

5 – Se não está feliz na vida que tem, perceba, faça a mudança em você primeiro, não arrume suas malas e saia sem rumo.
Primeiro faça a mudança dentro de você.
O que vai precisar para essa nova vida?

6 – Trabalho, amigos, sonhos, novos amores… Seja lá qual a sua meta, faça dia a dia, vá devagar e perceba o avanço em seus mínimos detalhes.

O mais importante é se ver como você é hoje, quais foram seus aprendizados que te levaram para um estado melhor.

Não se culpe mais, nunca mais, nem pelo que você quer mudar AGORA.

Mudanças foram feitas para melhorar a vida da gente, a nossa forma de viver mais feliz.

Lembre!!!
Você tem todo dia para formar 365 dias enquanto tiver o privilégio de estar vivo.

O recheio dessa vida é você quem faz.
O gosto dessa vida é você quem dá.

E SE ESTIVER RUIM, CALMA, EXISTEM MILHÕES DE RECEITAS QUE VOCÊ PODE TESTAR DIA A DIA, AFINAL, VOCÊ TEM 365 DIAS PARA FINDAR O ANO.

Um feliz 2019.
Com mais amor por você e mais felicidade.
Beijocas.
C.z
Até…